Grinberg – Methode

Die Grindberg Methode hat eine körperorientierte, lehrende Arbeitsweise bei der auch die emotionale Ebene, die Stimmungen, die Denkweisen, das Handeln und die Lebenshaltung berührt werden.

Durch Aufmerksamkeit, Atmung, Bewegung, Beschreibung und Berührung lernt jemand auf störende Verhaltensweisen bewusst Einfluss zu nehmen und diese individuell wie es ihr od. ihm entspricht zu verändern bzw. zu beenden.

Dies führt körperlich zu Entspannung, Kräftigung, verringern und verschwinden von Schmerzzuständen. Im Weiteren zu innerer Gelassenheit und Persönlichkeitsentwicklung, was erlaubt mehr und mehr von seinen verschütteten Fähigkeiten zu nützen.

 

Die GRINBERG – METHODE wird Ihnen angeboten durch:

Ernestine FRIEDRICH